好康的來了!
 
有在關注飛跑的大家應該都知道,飛跑(台灣開廣股份有限公司)長期以來都支持著持超級馬拉松運動,
 
這次飛跑與中華民國超級馬拉松跑者協會合作,將開辦一系列的免費運動健康講座 (報名時繳保證金100元,講座當天會退回) 喔!
 
現在,就是今天,正式開放報名啦!

第一場講座 (5/17) 邀請到國內運動營養學專家劉珍芳教授,來教大家:

- 運動前中後之飲食要如何選擇?
- 哪些營養素要特別補充??
- 不同的跑步種類/距離,營養素/飲食會有哪些不同??
- 運動完的飲食要如何選擇,才不會增加體內脂質之合成??
- 教您如何設計一份適合自我的「運動飲食」。

第二場講座 (5/23) 則是邀請到帥氣的物理治療師張高華先生,現場教大家時下最夯的運動紮貼喔!內容大致為:

- 運動貼紮的原理
- 操作原則與注意事項
- 跑步常見的運動傷害
- 貼紮實際操作

詳情快上伊貝特報名網,快點報名喔!
 
名額相當相當有限,要搶要快喔!http://bao-ming.com/eb/www/reg.php?activitysn=782

 

 

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