作者:【記者鄭綿綿/台北報導】台灣新生報 2012年3月12日

孩童盯著電視、網路,易影響視力等發展。中醫師陳玫妃表示,兒童常盯著電視、網路、電腦看,最大的影響就在於視力的問題。此外,還有根據腦波的研究,長期看電視、電腦的小孩,會有礙於腦部的發展,使注意力跟思考力降低。在中醫也認為,對於眼睛是一種勞損。

中醫師陳玫妃表示,電視、電腦的豐富影音、畫面的刺激,事實上,對兒童的思考發展並不是好的。長期地看電腦跟電視,畫面快速地閃動,對兒童視力的發展更不好。且容易因一些特效的音效,而剝奪了小孩思考的機會。有些兒童在一關掉電腦之後,便容易焦躁。中醫也認為,這類勞損容易造成假性近視的問題,或者是閃光。病因是由於眼部的精血不足,過度地勞損,而導致眼神衰弱,不能望遠。

陳醫師表示,在中醫方面的調理,可用補養肝、腎的護眼明目方。因為眼睛是肝血、腎水所濡養的,要保養眼睛就是補肝血;養腎水。常用處方如有杞菊地黃丸,加味消遙散,幫助改善兒童假性的近視、散光。並可配合按摩穴位,攢竹、絲竹空、太陽穴、光明穴、四白穴,改善眼周圍的循環,放鬆因長期盯電腦、電視所造成的睫狀肌緊繃。醫師提醒,孩童看電腦、電視一段時間後,要讓眼睛有足夠時間休息,多看遠處的綠色植物,閱讀時光線要充足;飲食均衡,可多吃維生素A的食物,如紅蘿蔔、動物的肝臟、蛋黃等。

 

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