飛跑保健專家 Flex Power

中央社

56歲的何信言將挑戰個人生涯首場24小時賽，並誓言挑戰我國24小時賽紀錄。(照片來源：中華民國超級馬拉松跑者協會)

【華人健康網記者張世傑／台北報導】

假期越長、體重越重！元旦連續假期即將到來，之後還有農曆過年的長假。醫師提醒，放假天數越多，肥胖指數也會越高，容易形成「微胖型肥胖」一發不可收拾，建議可以利用熱量遞減法甩贅肉，並透過正確運動4步驟，健康減重無負擔。

2015新年要做什麼呢？
當然是要來參加健康又可獲得新知的飛跑媽媽教室囉！
飛跑與丁丁連鎖藥局合作，即將於『2015年1月24日丁丁藥局-民有店』舉辦媽媽教室，歡迎各位準爸媽們報名參加。

下半年度最大的嬰兒與孕媽咪用品展，將於2014/10/10歡喜舉行唷！

飛跑除了準備眾多精選好禮供大、小朋友挑選之外，亦有全館滿額加價購的超優惠活動！

由中華民國超級馬拉松跑者協會主辦，開廣冠名贊助的「開廣飛跑盃」超級馬拉松邁入第四屆了，今天(3日)下午舉行賽前記者會。

今年的飛跑盃除了延續往年的宗旨，希望各位菁英好手能突破自我成績締造紀錄之外，記者會現場亦邀請路跑好手同歡慶。

而長期支持漸凍人協會並協助募款的開廣飛跑盃，此次亦結合公益活動，在10/10賽程當天，舉辦「讓愛飛跑淋冰桶，用行動支持漸凍人協會」的活動。現場並安排開廣愛心公益大使網路人氣女模 Amis為所有熱心捐款並執行冰桶挑戰的朋友們執行淋冰桶的服務！

家有一老如有一寶，除了要尊老敬老之外，更要照顧好家中的大大小小！
飛跑準備了幾組大禮，分別照顧到不同年齡層的夥伴們，身體保健可是平時就要注意的喔！
有好的身體，才能攜家帶眷一起去登高秋遊，共享天倫之樂唷！

讓愛飛跑的徵文活動，於日前圓滿畫下句點了。

感謝各位朋友們熱心參與，在大聲開口說爸爸我愛你的同時，也讓自己更了解爸爸對家人無私的付出，這是任何東西都無法取代的！

在經過了一番激烈競爭之後，最佳創作名單終於揭曉了，飛跑團隊會於近期內聯繫各位得獎者喔！

『爸爸的背影』--信義區鄭惠玲

如果家是永遠的避風港，那麼爸爸就是那負責任的燈塔守夜人，永遠照亮著我們回家的路!

『爸爸的背影』太平區　趙念晨

父親的手很寬廣，引領迷思方向的自己﹔