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- 7月 27 週五 201211:02
照顧我的健康 飛跑深海魚油二代 【美食部落客:徐天麟】
- 7月 27 週五 201210:56
《飛跑深海魚油二代》正式上市
世界第一 結合FFA小分子與腸溶膠囊技術
《飛跑深海魚油二代》正式上市
領先業界 獨步群倫 全球唯一 雙重技術
氣質名模林若亞感性站台 母女真情感動推薦
飛跑鑽心意 健康表真情 鑽石抽獎活動同步開跑
台灣開廣最新研發深海魚油產品《飛跑深海魚油二代》於7月12日舉辦上市記者會。《飛跑深海魚油二代》是市面上第一個採用美國獨家「FFA小分子魚油專利 技術」製造而成的天然深海魚油,同時運用了「腸溶膠囊包覆技術」,是目前全世界第一支、也是唯一一支使用雙重技術製作的深海魚油,大幅提高人體吸收率,堪 稱業界最強的深海魚油保健食品。記者會邀請營養生化博士郭家芬女士作為專業權威代表,為消費者分析保健食品的趨勢與深海魚油產品選擇的重點方向;氣質名模 林若亞亦與母親共同現身為產品站台。
飛跑品牌副理蔡晉宜與氣質名模林若亞為高中同窗好友,畢業失聯多年後靠著網路再度重新取得聯繫。林若亞此次與母親共同現身 為好友站台,分享不同年齡世代的相同保養祕訣。林若亞表示,長期在外地工作拍戲,三餐飲食常常不正常,飛跑深海魚油就是很好的營養補充品;而新推出的飛跑 深海魚油二代運用了『FFA小分子與腸溶膠囊』的最新技術,除了能大幅提高人體吸收率之外更能減輕食用後的口腔異味,不僅可以幫林若亞守護母親與全家人的 健康,更是林若亞留住美麗的簡單小方法。
適合各年齡層的保健食品 《飛跑深海魚油二代》
世界第一雙重技術 領先業界 震撼上市
深海魚油是天然食物中含可被人體吸收利用的omega-3多元不飽和脂肪酸較多的油脂,美國心臟科協會建議的優質食用油脂即把Omega-3不飽和脂肪酸 名列其中。《飛跑深海魚油二代》含有高達60%的Omega-3不飽和脂肪酸,高單位的EPA/DHA更是適合各年齡層的營養補充食品。
《飛跑深海魚油二代》是運用了「FFA小分子魚油專利技術」與「腸溶膠囊包覆技術」製成的優質健康補給品,「FFA小分子 魚油專利技術」可將大分子不飽和脂肪切割成小分子FFA游離脂肪酸的型式,無須經過脂肪消化酶轉換即可讓小腸絨毛直接吸收,大幅提高人體吸收率;「腸溶膠 囊包覆技術」讓膠囊只會在腸道中溶解,可避免珍貴的營養成份被胃酸破壞,並能減輕服用後造成的魚腥味不適感及保持口氣清爽。《飛跑深海魚油二代》是目前是 全世界第一支、也是唯一一支使用雙重技術製作的深海魚油,不僅精純度高,更不會將保麗龍溶解,相較於消費市場中的同質性產品更可謂是領先超群,獨步業界。
不僅高濃度 更能高吸收
飛跑深海魚油二代 人體吸收率高達95%
優於其他同質性產品的60%吸收率
目前市面上深海魚油產品型態一般分為TG Form與EE From兩種,EE Form 型態的魚油約佔20%的魚油市場,標榜其為高濃度的魚油(Omega-3含量50%),濃度雖高,但吸收率才20%,人體最不易吸收;TG Form 為目前市面上最主流的魚油,大約有80%的魚油產品是屬於此類,吸收率60%左右(Omega-3含量30%)。《飛跑深海魚油二代》既非EE Form也不是以TG Form型態所製成,而是採用美國最新專利技術,可將魚油切割成最小分子FFA Form(Free Fatty Acid Form);不需經由消化酶轉換即可直接吸收,其吸收率可增加至95%;除此之外,其中Omega-3的濃度更高達60%!並結合最新的「腸溶膠囊包覆」 獨家技術,可說是領先業界,吸收率最高的魚油保健食品!

《飛跑深海魚油二代》正式上市
領先業界 獨步群倫 全球唯一 雙重技術
氣質名模林若亞感性站台 母女真情感動推薦
飛跑鑽心意 健康表真情 鑽石抽獎活動同步開跑
台灣開廣最新研發深海魚油產品《飛跑深海魚油二代》於7月12日舉辦上市記者會。《飛跑深海魚油二代》是市面上第一個採用美國獨家「FFA小分子魚油專利 技術」製造而成的天然深海魚油,同時運用了「腸溶膠囊包覆技術」,是目前全世界第一支、也是唯一一支使用雙重技術製作的深海魚油,大幅提高人體吸收率,堪 稱業界最強的深海魚油保健食品。記者會邀請營養生化博士郭家芬女士作為專業權威代表,為消費者分析保健食品的趨勢與深海魚油產品選擇的重點方向;氣質名模 林若亞亦與母親共同現身為產品站台。
飛跑品牌副理蔡晉宜與氣質名模林若亞為高中同窗好友,畢業失聯多年後靠著網路再度重新取得聯繫。林若亞此次與母親共同現身 為好友站台,分享不同年齡世代的相同保養祕訣。林若亞表示,長期在外地工作拍戲,三餐飲食常常不正常,飛跑深海魚油就是很好的營養補充品;而新推出的飛跑 深海魚油二代運用了『FFA小分子與腸溶膠囊』的最新技術,除了能大幅提高人體吸收率之外更能減輕食用後的口腔異味,不僅可以幫林若亞守護母親與全家人的 健康,更是林若亞留住美麗的簡單小方法。
適合各年齡層的保健食品 《飛跑深海魚油二代》
世界第一雙重技術 領先業界 震撼上市
深海魚油是天然食物中含可被人體吸收利用的omega-3多元不飽和脂肪酸較多的油脂,美國心臟科協會建議的優質食用油脂即把Omega-3不飽和脂肪酸 名列其中。《飛跑深海魚油二代》含有高達60%的Omega-3不飽和脂肪酸,高單位的EPA/DHA更是適合各年齡層的營養補充食品。
《飛跑深海魚油二代》是運用了「FFA小分子魚油專利技術」與「腸溶膠囊包覆技術」製成的優質健康補給品,「FFA小分子 魚油專利技術」可將大分子不飽和脂肪切割成小分子FFA游離脂肪酸的型式,無須經過脂肪消化酶轉換即可讓小腸絨毛直接吸收,大幅提高人體吸收率;「腸溶膠 囊包覆技術」讓膠囊只會在腸道中溶解,可避免珍貴的營養成份被胃酸破壞,並能減輕服用後造成的魚腥味不適感及保持口氣清爽。《飛跑深海魚油二代》是目前是 全世界第一支、也是唯一一支使用雙重技術製作的深海魚油,不僅精純度高,更不會將保麗龍溶解,相較於消費市場中的同質性產品更可謂是領先超群,獨步業界。
不僅高濃度 更能高吸收
飛跑深海魚油二代 人體吸收率高達95%
優於其他同質性產品的60%吸收率
目前市面上深海魚油產品型態一般分為TG Form與EE From兩種,EE Form 型態的魚油約佔20%的魚油市場,標榜其為高濃度的魚油(Omega-3含量50%),濃度雖高,但吸收率才20%,人體最不易吸收;TG Form 為目前市面上最主流的魚油,大約有80%的魚油產品是屬於此類,吸收率60%左右(Omega-3含量30%)。《飛跑深海魚油二代》既非EE Form也不是以TG Form型態所製成,而是採用美國最新專利技術,可將魚油切割成最小分子FFA Form(Free Fatty Acid Form);不需經由消化酶轉換即可直接吸收,其吸收率可增加至95%;除此之外,其中Omega-3的濃度更高達60%!並結合最新的「腸溶膠囊包覆」 獨家技術,可說是領先業界,吸收率最高的魚油保健食品!

- 7月 26 週四 201211:13
鹽吃太多 鈣跑光光
作者: 【記者蘇湘雲/綜合外電報導】 | 台灣新生報
加拿大最新研究警告,鹽巴吃太多,容易導致身體中的鈣質大量流失,並增加腎結石、骨質疏鬆症風險。
醫界過去一直不太清楚為什麼吃東西口味重鹹的人較容易出現腎結石、骨質疏鬆症。加拿大亞伯達大學進行動物、細胞實驗,發現背後原因。
加拿大最新研究警告,鹽巴吃太多,容易導致身體中的鈣質大量流失,並增加腎結石、骨質疏鬆症風險。
醫界過去一直不太清楚為什麼吃東西口味重鹹的人較容易出現腎結石、骨質疏鬆症。加拿大亞伯達大學進行動物、細胞實驗,發現背後原因。
- 7月 26 週四 201211:09
【第二屆開廣飛跑盃】開始報名!
開廣飛跑盃超馬 報名

作者: 【記者王志誠/台北報導】 | 台灣新生報
由台北市政府體育處、高雄市政府體育處、中華民國超級馬拉松跑者協會、台灣謙信越野馬拉松協會、澄清湖友緣慢跑協會所共同合作主辦的「第二屆開廣飛跑盃五十公里超級馬拉松全國錦標系列賽」,已經於日前開始接受網路報名。
有別於第一屆開廣飛跑盃僅在台北比賽,第二屆開廣飛跑盃將戰線延長至中南部,期望能邀請到更多的馬拉松好手一起來締造紀錄。
超跑協會郭豐州副理事長表示:「目前協會已經和國際馬拉松總會接口,將實際負責亞洲地區超馬相關資訊與聯繫事宜。此次『開廣飛跑盃』將採最新國際馬拉松總 會的標準與規則,並於賽後提供每一位參賽選手中英文成績證明、一○一年全國五十公里排名證書,也會將此次賽事發佈全國與亞洲成績統計,將選手的比賽成績列 入世界排名中,誠摯邀請並歡迎各界好手踴躍報名參加。」活動詳情,請搜尋「開廣飛跑」,或上飛跑官網http://www.flexpower.com.tw/
文章連結
作者: 【記者王志誠/台北報導】 | 台灣新生報
由台北市政府體育處、高雄市政府體育處、中華民國超級馬拉松跑者協會、台灣謙信越野馬拉松協會、澄清湖友緣慢跑協會所共同合作主辦的「第二屆開廣飛跑盃五十公里超級馬拉松全國錦標系列賽」,已經於日前開始接受網路報名。
有別於第一屆開廣飛跑盃僅在台北比賽,第二屆開廣飛跑盃將戰線延長至中南部,期望能邀請到更多的馬拉松好手一起來締造紀錄。
超跑協會郭豐州副理事長表示:「目前協會已經和國際馬拉松總會接口,將實際負責亞洲地區超馬相關資訊與聯繫事宜。此次『開廣飛跑盃』將採最新國際馬拉松總 會的標準與規則,並於賽後提供每一位參賽選手中英文成績證明、一○一年全國五十公里排名證書,也會將此次賽事發佈全國與亞洲成績統計,將選手的比賽成績列 入世界排名中,誠摯邀請並歡迎各界好手踴躍報名參加。」活動詳情,請搜尋「開廣飛跑」,或上飛跑官網http://www.flexpower.com.tw/
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- 7月 25 週三 201214:19
【自立晚報】適合各年齡食品 飛跑魚油二代上市

【記者謝雨澄台北報導】
台灣開廣最新研發深海魚油產品《飛跑深海魚油二代》於昨〈12〉日舉辦上市記者會。《飛跑深海魚油二代》是市面上第一個採用美國獨 家「FFA小分子魚油專利技術」製造而成的天然深海魚油,同時運用了「腸溶膠囊包覆技術」,是目前全世界第一支、也是唯一一支使用雙重技術製作的深海魚 油,大幅提高人體吸收率,堪稱業界最強的深海魚油保健食品。
記者會邀請營養生化博士郭家芬女士作為專業權威代表,為消費者分析保健食品的趨勢與深海魚油產品選擇的重點方向;氣質名模林若亞亦與母親共同現身為產品站台。
林若亞表示,長期在外地工作拍戲,三餐飲食常常不正常,飛跑深海魚油就是很好的營養補充品;而新推出的飛跑深海魚油二代運用了『FFA小分子與腸溶膠囊』 的最新技術,除了能大幅提高人體吸收率之外更能減輕食用後的口腔異味,不僅可以幫林若亞守護母親與全家人的健康,更是林若亞留住美麗的簡單小方法。
深海魚油是天然食物中含可被人體吸收利用的omega-3多元不飽和脂肪酸較多的油脂,美國心臟科協會建議的優質食用油脂即把Omega-3不飽和脂肪酸 名列其中。《飛跑深海魚油二代》含有高達60%的Omega-3不飽和脂肪酸,高單位的EPA/DHA更是適合各年齡層的營養補充食品。
《飛跑深海魚油二代》是運用了「FFA小分子魚油專利技術」與「腸溶膠囊包覆技術」製成的優質健康補給品,「FFA小分子魚油專利技術」可將大分子不飽和 脂肪切割成小分子FFA游離脂肪酸的型式,無須經過脂肪消化酶轉換即可讓小腸絨毛直接吸收,大幅提高人體吸收率;「腸溶膠囊包覆技術」讓膠囊只會在腸道中 溶解,可避免珍貴的營養成份被胃酸破壞,並能減輕服用後造成的魚腥味不適感及保持口氣清爽。
《飛跑深海魚油二代》既非EE Form也不是以TG Form型態所製成,而是採用美國最新專利技術,可將魚油切割成最小分子FFA Form(Free Fatty Acid Form);不需經由消化酶轉換即可直接吸收,其吸收率可增加至95%;除此之外,其中Omega-3的濃度更高達60%!並結合最新的「腸溶膠囊包覆」 獨家技術,可說是領先業界,吸收率最高的魚油保健食品! 2012/7/12
- 7月 25 週三 201214:15
飛跑深海魚油二代 吸收率高
台灣新生報
台灣開廣於昨(十二)日假台北君悅飯店舉辦上市記者會,最新研發深海魚油產品《飛跑深海魚油二代》,是第一個採用美國獨家「FFA小分子魚油專利技術」製 成的天然深海魚油,同時運用「腸溶膠囊包覆技術」,使用雙重技術製作,大幅提高人體吸收率,堪稱業界最強的深海魚油保健食品。
記者會邀請營養生化博士郭家芬女士作為專業權威代表,為消費者分析保健食品深海魚油產品選擇的重點方向;氣質名模林若亞亦與母親共同現身為產品站台,分享不同年齡世代的相同保養祕訣。
林若亞表示,長期在外地工作拍戲,三餐飲食常常不正常,飛跑深海魚油就是很好的營養補充品;而新推出的飛跑深海魚油二代運用了『FFA小分子與腸溶膠囊』的最新技術,除了能大幅提高人體吸收率外更能減輕食用後的口腔異味,不僅可幫林若亞守護母親與全家人的健康,更是林若亞留住美麗的簡單小方法。
台灣開廣副總蔡晉暉指出,《飛跑深海魚油二代》是運用了「FFA小分子魚油專利技術」與「腸溶膠囊包覆技術」製成的優質健康補給品,「FFA小分子魚油專利技術」可將大分子不飽和脂肪切割成小分子FFA游離脂肪酸的型式,無須經過脂肪消化轉換即 可讓小腸絨毛直接吸收,大幅提高人體吸收率;「腸溶膠囊包覆技術」讓膠囊只會在腸道中溶解,可避免珍貴的營養成份被胃酸破壞,並能減輕服用後造成的魚腥味 不適感及保持口氣清爽。
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台灣開廣於昨(十二)日假台北君悅飯店舉辦上市記者會,最新研發深海魚油產品《飛跑深海魚油二代》,是第一個採用美國獨家「FFA小分子魚油專利技術」製 成的天然深海魚油,同時運用「腸溶膠囊包覆技術」,使用雙重技術製作,大幅提高人體吸收率,堪稱業界最強的深海魚油保健食品。
記者會邀請營養生化博士郭家芬女士作為專業權威代表,為消費者分析保健食品深海魚油產品選擇的重點方向;氣質名模林若亞亦與母親共同現身為產品站台,分享不同年齡世代的相同保養祕訣。
林若亞表示,長期在外地工作拍戲,三餐飲食常常不正常,飛跑深海魚油就是很好的營養補充品;而新推出的飛跑深海魚油二代運用了『FFA小分子與腸溶膠囊』的最新技術,除了能大幅提高人體吸收率外更能減輕食用後的口腔異味,不僅可幫林若亞守護母親與全家人的健康,更是林若亞留住美麗的簡單小方法。
台灣開廣副總蔡晉暉指出,《飛跑深海魚油二代》是運用了「FFA小分子魚油專利技術」與「腸溶膠囊包覆技術」製成的優質健康補給品,「FFA小分子魚油專利技術」可將大分子不飽和脂肪切割成小分子FFA游離脂肪酸的型式,無須經過脂肪消化轉換即 可讓小腸絨毛直接吸收,大幅提高人體吸收率;「腸溶膠囊包覆技術」讓膠囊只會在腸道中溶解,可避免珍貴的營養成份被胃酸破壞,並能減輕服用後造成的魚腥味 不適感及保持口氣清爽。
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- 7月 19 週四 201216:25
注意配料糖分 糖尿病友也可健康吃冰
注意配料糖分 糖尿病友也可健康吃冰
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)
酷熱的夏天,來支冰棒或吃碗冰享受,再好不過了!不過並不是人人都可以無禁忌的吃,童綜合醫院於今日上午廳舉辦「炎炎夏日剉冰去」教導糖尿病病友控制飲食時,也能好好的吃一夏「冰」,但如何選擇就很重要,如三種冰建議以仙草、愛玉及蒟蒻,不加糖水以代糖取代。
糖尿病病友在飲食方面不能毫無節制,要特別注意,而夏日看著別人大口大口的吃冰,總是羨慕不已!現在就由童綜合醫院營養師何姿儀來介紹冰品配料的食物,掌 握食物的基本原則,糖尿病患者在炎熱的夏天也可以開心的吃剉冰過過癮。首先介紹剉冰類裡的食材包括澱粉類、水果類、含油脂類及適當配料。澱粉類包括紅豆、綠豆、薏仁、花豆、小湯圓、粉粿、QQ、蕃薯籤、芋頭等,這類吃多均會影響血糖值,因此選此配料應謹記同種類食物替換原則,可於下一餐扣除當餐飯量。
水果類以當季水果例如芒果、西瓜、鳳梨、榴槤、奇異果、香瓜、香蕉等,富含豐富纖維質,但因正逢夏季,甜份高的嚇人,當中又以榴槤甜份最高,故只應攝取1 湯匙份量;其餘水果建議每次可攝取半碗或八分碗量,每日2次為限。含糖類:砂糖、黑糖、冰糖、蜂蜜等,皆為糖分高、營養價值低的糖類,建議避免攝取此種糖 類,可用代糖製作糖水取代一般糖類,即能品嘗冰品的好滋味!
含油脂類如煉乳、巧克力醬、花生醬皆為油脂含量高的調味品,含有大量糖份及多餘油脂,此對糖尿病患之心血管都無助益,建議應避免攝取。其他適當配料包括愛玉、仙草、蒟蒻、寒天等皆為適合糖尿病患及愛美輕食主義者的好選擇,勿選已泡過糖水的配料,如此將會功虧一饋!
何姿儀營養師說,糖尿病病友若能掌握剉冰類選擇的原則,飲品類的選擇也是一樣,除了沁涼的飲料外,市售現打果汁,其水果量往往超過一日可食份量,故不建議 水果榨汁飲用,濃縮果汁其含糖量則偏高,亦應避免飲用。尤其在消暑當下,可適時使用代糖取代一般糖類,或則可將甜度改為半糖或微糖,熱量能減少一半以上, 甜度降低,清涼止渴的效果更好。
糖尿病病友只要了解食物的特性與分類後,夏天吃冰不再是夢,只要慎選冰品配料及學會替換原則,輕鬆抗暑涼一夏,也可以吃冰大快朵頤一番囉!
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)
酷熱的夏天,來支冰棒或吃碗冰享受,再好不過了!不過並不是人人都可以無禁忌的吃,童綜合醫院於今日上午廳舉辦「炎炎夏日剉冰去」教導糖尿病病友控制飲食時,也能好好的吃一夏「冰」,但如何選擇就很重要,如三種冰建議以仙草、愛玉及蒟蒻,不加糖水以代糖取代。
糖尿病病友在飲食方面不能毫無節制,要特別注意,而夏日看著別人大口大口的吃冰,總是羨慕不已!現在就由童綜合醫院營養師何姿儀來介紹冰品配料的食物,掌 握食物的基本原則,糖尿病患者在炎熱的夏天也可以開心的吃剉冰過過癮。首先介紹剉冰類裡的食材包括澱粉類、水果類、含油脂類及適當配料。澱粉類包括紅豆、綠豆、薏仁、花豆、小湯圓、粉粿、QQ、蕃薯籤、芋頭等,這類吃多均會影響血糖值,因此選此配料應謹記同種類食物替換原則,可於下一餐扣除當餐飯量。
水果類以當季水果例如芒果、西瓜、鳳梨、榴槤、奇異果、香瓜、香蕉等,富含豐富纖維質,但因正逢夏季,甜份高的嚇人,當中又以榴槤甜份最高,故只應攝取1 湯匙份量;其餘水果建議每次可攝取半碗或八分碗量,每日2次為限。含糖類:砂糖、黑糖、冰糖、蜂蜜等,皆為糖分高、營養價值低的糖類,建議避免攝取此種糖 類,可用代糖製作糖水取代一般糖類,即能品嘗冰品的好滋味!
含油脂類如煉乳、巧克力醬、花生醬皆為油脂含量高的調味品,含有大量糖份及多餘油脂,此對糖尿病患之心血管都無助益,建議應避免攝取。其他適當配料包括愛玉、仙草、蒟蒻、寒天等皆為適合糖尿病患及愛美輕食主義者的好選擇,勿選已泡過糖水的配料,如此將會功虧一饋!
何姿儀營養師說,糖尿病病友若能掌握剉冰類選擇的原則,飲品類的選擇也是一樣,除了沁涼的飲料外,市售現打果汁,其水果量往往超過一日可食份量,故不建議 水果榨汁飲用,濃縮果汁其含糖量則偏高,亦應避免飲用。尤其在消暑當下,可適時使用代糖取代一般糖類,或則可將甜度改為半糖或微糖,熱量能減少一半以上, 甜度降低,清涼止渴的效果更好。
糖尿病病友只要了解食物的特性與分類後,夏天吃冰不再是夢,只要慎選冰品配料及學會替換原則,輕鬆抗暑涼一夏,也可以吃冰大快朵頤一番囉!
- 7月 11 週三 201214:12
【買飛跑送鑽石】活動開跑囉~
- 7月 11 週三 201214:07
地中海飲食助孕
地中海飲食助孕
作者: 【記者蘇湘雲/綜合外電報導】 | 台灣新生報
女性如果想要孕生子,不妨採用地中海飲食,或可幫助懷孕。美國最新研究發現,採用地中海飲食的女性較容易成功懷孕,可能是因為地中海飲食富含酪梨、橄欖油,較少肉類、乳製品,因而發揮助孕效果。
最新研究指出,正在接受不孕症治療的女性如果食用大量多元不飽和脂肪,懷孕成功機率會是少吃多元不飽和脂肪者的三點四倍。像酪梨、橄欖油、花生、杏仁、腰果都含有豐富多元不飽和脂肪。
研究人員相信,地中海飲食應該也可以幫助女性自然受孕。
反之,如果女性食用大量乳類製品、紅肉等飽和脂肪,似乎會傷害生育能力。其他研究發現,男性吃過多飽和脂肪,可能讓精子數量銳減。
美國哈佛大學公共衛生學院喬治‧查發羅研究團隊以147位女性為研究對象,這些女性大多三十多歲,正在接受試管嬰兒不孕症治療,研究人員想了解不同類型脂肪是否會影響懷孕成功機率。
研究結果發現,吃最多多元不飽和脂肪的女性最容易懷孕,懷孕機率是吃最少多元不飽和脂肪者的3倍之多。尤其是不飽和脂肪攝取量排名前三分之一女性特別容易成功懷孕,這群女性每日熱量攝取有四分之一來自多元不飽和脂肪。
相較之下,吃最多飽和脂肪的女性卵子品質較差,適合用於人工受孕的卵子平均有九顆,而吃最少飽和脂肪的女性則有11顆。研究建議,地中海飲食含有較多不飽和脂肪,或可幫助懷孕。研究成果已發表於歐洲人類生殖學與胚胎學醫學會年會。
作者: 【記者蘇湘雲/綜合外電報導】 | 台灣新生報
女性如果想要孕生子,不妨採用地中海飲食,或可幫助懷孕。美國最新研究發現,採用地中海飲食的女性較容易成功懷孕,可能是因為地中海飲食富含酪梨、橄欖油,較少肉類、乳製品,因而發揮助孕效果。
最新研究指出,正在接受不孕症治療的女性如果食用大量多元不飽和脂肪,懷孕成功機率會是少吃多元不飽和脂肪者的三點四倍。像酪梨、橄欖油、花生、杏仁、腰果都含有豐富多元不飽和脂肪。
研究人員相信,地中海飲食應該也可以幫助女性自然受孕。
反之,如果女性食用大量乳類製品、紅肉等飽和脂肪,似乎會傷害生育能力。其他研究發現,男性吃過多飽和脂肪,可能讓精子數量銳減。
美國哈佛大學公共衛生學院喬治‧查發羅研究團隊以147位女性為研究對象,這些女性大多三十多歲,正在接受試管嬰兒不孕症治療,研究人員想了解不同類型脂肪是否會影響懷孕成功機率。
研究結果發現,吃最多多元不飽和脂肪的女性最容易懷孕,懷孕機率是吃最少多元不飽和脂肪者的3倍之多。尤其是不飽和脂肪攝取量排名前三分之一女性特別容易成功懷孕,這群女性每日熱量攝取有四分之一來自多元不飽和脂肪。
相較之下,吃最多飽和脂肪的女性卵子品質較差,適合用於人工受孕的卵子平均有九顆,而吃最少飽和脂肪的女性則有11顆。研究建議,地中海飲食含有較多不飽和脂肪,或可幫助懷孕。研究成果已發表於歐洲人類生殖學與胚胎學醫學會年會。
- 7月 10 週二 201216:26
飛跑葡鯊錠二代,真的大大幫助了我母親膝蓋的狀況(新店區陳珊○小姐)
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