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- Jun 26 Tue 2012 12:06
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運動、按摩、保暖 常保筋骨勇健
- Jun 25 Mon 2012 16:35
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進口海鮮「鎘鎘」纏 烏拉圭鱈魚肝超標25倍
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- Jun 25 Mon 2012 16:33
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十大危險小吃,你喜歡幾樣?
- Jun 25 Mon 2012 16:19
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天然草莓味從嘴巴化開來,真的好好吃!連媽咪也忍不住想要多吃一顆【丁董叮咚小天地】
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- Jun 22 Fri 2012 13:43
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缺水惹的禍… 可樂當水灌「乾妹妹」血尿
- Jun 22 Fri 2012 12:15
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真沒想到軟膠球的魚油能做得這麼好吃【芽芽~小茉異想世界】
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- Jun 21 Thu 2012 14:46
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健康吃粽 營養師推薦3「1」原則
健康吃粽 營養師推薦3「1」原則
華人健康網 記者張世傑/台北報導
端午節即將到來,粽子飄香,引人垂涎。營養師提醒,市面上粽子內餡千奇百怪,熱量也有所差異。大致來說,吃一粒「豆沙粽」或「肉粽」,約等於正常成年女性1餐的熱量,因此,建議採用3「1」原則吃法,即1天中只選1餐吃粽子且最多吃1個,同時還提出健康吃粽6撇步,讓您在與家人端午相聚品嚐美味粽子時,還能顧及健康。
華人健康網 記者張世傑/台北報導
端午節即將到來,粽子飄香,引人垂涎。營養師提醒,市面上粽子內餡千奇百怪,熱量也有所差異。大致來說,吃一粒「豆沙粽」或「肉粽」,約等於正常成年女性1餐的熱量,因此,建議採用3「1」原則吃法,即1天中只選1餐吃粽子且最多吃1個,同時還提出健康吃粽6撇步,讓您在與家人端午相聚品嚐美味粽子時,還能顧及健康。
- Jun 21 Thu 2012 14:38
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要贏就要贏在起跑點上【豬頭家族】
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- Jun 20 Wed 2012 14:32
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颱風來襲,飛跑會員們請做好防颱準備!
- Jun 20 Wed 2012 14:24
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飛跑苜錠讓我和乾眼症和睦相處(板橋邱淑○小姐)
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- Jun 13 Wed 2012 11:49
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健康養生粽少油多纖維 熱量肥胖不上身
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- Jun 12 Tue 2012 13:45
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小飛跑QQ球,長的好像海底珍珠唷。台北林佩○小姐分享
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