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缺水惹的禍… 可樂當水灌「乾妹妹」血尿
聯合新聞網  記者黃文彥/台北報導
炎炎夏日來一杯可樂,享受沁涼有勁的快感。年輕人習慣以碳酸飲料取代白開水,但不喝水只喝飲料,恐引發尿道感染。

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健康吃粽 營養師推薦3「1」原則
華人健康網 記者張世傑/台北報導
 
端午節即將到來,粽子飄香,引人垂涎。營養師提醒,市面上粽子內餡千奇百怪,熱量也有所差異。大致來說,吃一粒「豆沙粽」或「肉粽」,約等於正常成年女性1餐的熱量,因此,建議採用3「1」原則吃法,即1天中只選1餐吃粽子且最多吃1個,同時還提出健康吃粽6撇步,讓您在與家人端午相聚品嚐美味粽子時,還能顧及健康。

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