飛跑保健專家 Flex Power

 
食物放在美麗的餐具上，"吃"才會是一種真正的享受

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第一屆開廣飛跑盃50/100公里超級馬拉松賽事，將於10月9日、10日隆重登場。截至目前為止，100公里組已報名額滿，50公里組則尚有最後30個名額，對超級馬拉松比賽有興趣，想要創造紀錄、超越自我的朋友，請把握這最後機會，逕上活動頁面報名 :

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為慶祝建國百年，第一屆開廣飛跑盃50/100公里超級馬拉松賽事，將於10月9日、10日隆重登場。報名活動已熱烈展開，對超級馬拉松比賽有興趣，想要挑戰紀錄、超越自我的朋友，千萬不要錯過最後的報名時程。欲報名者，請逕上活動頁面報名
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失戀了，有人食不下嚥，也有人狼吞虎嚥；工作壓力大，上班亂亂吃吃，下班則垃圾食物配電視吃。

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一般人的觀念中「肥胖」跟貪吃、懶惰脫離不了關係，事實上，各位讀者可能不知道，肥胖其實跟腦子的關係更密切。瘦不下來的胖子是因為意志力不夠 ? 其實不盡然，大衛 林登博士所著的《愉悅的秘密》一書【我吃故我在】這個章節，對於肥胖與大腦的關係有相當詳盡的說明，有興趣的讀者不妨參考看看。小編也特別將這個章節的內容加以整理摘要，帶領大家一起探討「肥胖不欲人知」的秘密。

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據說小編是個完美主義者，尤其是在外表上。

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父親節表孝心 飛跑最貼心

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還記得小編曾經寫過這篇有關基因改造食物的文章嗎 ? 最近因為食品添加物引起的話題，也開始有人討論起基因改造食物。不過，小編在看了很多新聞報導跟文章之後，發現有很多的未經查證的謬誤以及危言聳聽，這除了撰稿記者與編輯本身專業知識不足之外，也有許多是廠商用來行銷自己產品的公關稿，卻被當成新聞報導引用。

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大家都知道適度運動可以讓心情開朗、身體健康，運動究竟是透過何種方式讓人覺得愉悅呢 ? 怎樣的運動方式及頻率才是最有效率的? 這方面的資訊反而大家比較少涉獵，小編最近讀了本很有趣的書，由腦神經專家大衛 林登博士所著的《愉悅的秘密》，這本書從腦部解剖學與生化學上的愉悅迴路 (pleasure circuit)出發，解開人之所以產生愉悅，甚至上癮的原因，書裡有一段提到運動所產生的愉悅感，小編覺得相當有趣，節錄了一部分內容跟各位讀者分享，順便也解開運動為何讓人愉悅的秘密。

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