飛跑保健專家 Flex Power

 
 

小編今天要來談一談食品添加物。

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很多人都知道，壓力會造成人體產生許多的疾病，小編在這篇文章中曾介紹過壓力與肥胖的關係，但壓力不只與肥胖有關。我們經常在各項體育活動，尤其是馬拉松或鐵人三項這類比賽中，對選手的表現感到嘖嘖稱奇，身體在長時間的運動後會感到肢體及肌肉的酸痛、疲憊，但熱愛運動的人卻樂此不疲，這是為什麼呢 ? 有句諺語這樣說 :「打斷手骨反而勇」，斷了手骨是多痛的事，為何手骨都斷了卻會更加神勇呢 ? 其實這一切都與壓力有關，至於壓力是如何對身體的痛覺做出影響呢 ?

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《黃帝內經》說 : 有諸內必形於諸外。

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這是美人樹開的花，至於為什麼要放在這 ? 把文章看完就知道了。 
 

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根據衛生署的統計，不含自費部份，台灣民眾一年就要吃掉100億的抗生素。而每年的新聞也一定都會提到台灣抗生素抗藥性全球第一，抗生素濫用的情況如果無法控制得宜，隨著抗藥性的增高，台灣很快就會面臨無藥可用的窘境了。

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蘋果派裡的肉桂、咖哩飯裡的月桂葉，不管是蔬果還是肉類，辛香料都是餐桌上的最佳配角。所謂辛香料是指由帶刺激性或芳香的植物所製成的產品，在中世紀的歐洲，這些主要產地在亞洲的辛香料是珍貴的寶物，為了運送過程保存方便，多已晒乾或製成粉末狀，稱之為辛香料。

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現代人的生活環境無論食、衣、住、行都可能存在致癌的毒害，日常生活中的毒大致可分為「飲食毒」及「環境毒」。

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藥的作用是為了治療疾病、緩解症狀，不論是成人或小孩，藥品的成分都一樣，但因成人與兒童的吸收及代謝能力都不同，體重與年齡也不一樣，所以有劑型跟用量上的差別，因此成人的藥並不是全都能讓小孩使用。

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長壽基因是決定人類生命長短的重要因素，但長壽與否卻和生活環境、健康行為有更密切的關係。長壽的人不會臥病在床，而健康長壽的人瑞其最顯著特性，就是沒有血管疾病、沒有動脈血管硬化問題；腦部情況良好、沒有萎縮中風；沒有罹患癌症。高齡110歲且是全世界唯一參加過兩次世界大戰的軍人喬治強生，遺體經解剖研究就發現具備以上特質。

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