飛跑保健專家 Flex Power

中廣新聞網 – 2012年3月8日 下午4:50.

台北市立聯合醫院檢測女性的肌肉及體脂肪比率，發現理想體重女性，竟有高達五成五到七成二，體脂肪過高，也就是所謂的「瘦瘦的胖子」，可能是很多女性吃坊間流傳的低熱量減肥餐、或只吃一種食物控制體重，儘管體重正常，不過減掉的都是肌肉，甚至因缺乏運動，年輕女性肌肉量不足的比率，也高達五成三，腿部肌肉量不足最多。(林麗玉報導)

中央社 – 2012年3月7日 下午6:13.（中央社倫敦6日綜合外電報導）

根據1項標竿性研究的新分析，切除子宮或已屆更年期的婦女若服用雌激素，會降低乳癌風險，甚至在停藥後數年，還能延續效果。先前研究認為，雌激素會增加乳癌風險。研究人員與其他醫師表示，這項研究對於切除子宮、藉由服用雌激素來紓緩熱潮紅等更年期症狀的婦女來說，有助消除對於荷爾蒙療法的疑慮。這份以7645名女性為試驗對象的新研究發現，切除子宮的婦女單純服用雌激素6年，罹患乳癌的風險比沒有服用雌激素的婦女減低23%，且效果可持續5年；此外，乳癌的死亡風險也低了63%。

研究結果預定明天在「刺胳針腫瘤學」（LancetOncology）網站發表。研究報告主要執筆人、西雅圖賀勤森癌症研究中心（Fred Hutchinson Cancer Research Center）的安德森（Garnet Anderson）說：「女性若出現嚴重的更年期症狀或接受過子宮切除術，單純服用雌激素是安當的治療方法。」

【記者蘇湘雲／綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 2012年3月6日 上午12:04.

喝咖啡 一天別超過300CC

TVBS – 2012年3月5日 下午10:37.

許多愛美的女性，總愛穿著緊身牛仔褲，讓自己身材看起來更苗條，時尚界也推出越來越合身的牛仔褲；不過醫療專家提出警告，如果長時間穿著太緊的牛仔褲，除了會壓迫到神經，造成背痛外，還會影響消化系統，長期穿下來，恐怕會傷胃。

作者： 台北訊 | 中時電子報 – 2012年3月3日 上午5:30

月經的問題困擾著眾多女性，是婦產科門診最常見的求診原因之一。就有愛美女性為求快速瘦身，不為美食所動搖，什麼都不敢多吃，長期節食影響體內激素平衡，最後竟導致月經不正常。臨床發現，約有三分之一月經不正常的女性，經過超音波檢查，發現子宮、子宮頸跟卵巢都沒長東西，子宮內膜也都正常，找不到任何病灶，就是因為心理與作息等因素造成月經不正常。

〔自由時報記者謝武雄／桃園報導〕

署立桃園醫院耳鼻喉科門診，最近接到許多廿、卅歲年輕族群聽力受損病例，診療發現是因飲食、壓力、生活習慣造成耳血管被油脂堵塞，使得養分、氧氣供應減少，耳細胞受損；醫師評估黃金治療期為一週內，民眾如果突然有聽力受損、耳鳴情形，應該趕緊就醫。

耳鼻喉科主治醫師陳景中指出，求診的年輕民眾聽力受損、耳鳴，他們共同特點是經常長時間熬夜、打電腦，平常又缺乏運動，加上偏愛高熱量、高油脂速食，造成耳血管老化、堵塞，這些也是心血管疾病高危險族群。

調查：連鎖早餐店偏油少蔬

（中央社記者陳清芳台北1日電）康健雜誌今天公布調查指出，連鎖早餐店普遍有人員不衛生等9大缺失，有改進空間，且餐點偏油、蔬菜不足、飲料過甜。

這是美人樹開的花，至於為什麼要放在這 ? 把文章看完就知道了。